lunes, 26 de enero de 2015

¿Qué Tienes, Qué Quieres?

En el mundo que nos ha tocado habitar y en la vida que nos ha tocado vivir, queremos tener de todo: el mejor teléfono que lo hace todo, el vestido con el que causaré admiración, el bolígrafo al que nunca se le gasta la tinta, el ordenador que jamás habrá de ser reparado, el pelotazo económico que cubrirá el resto de mis años… caemos en la idolatría temporal hacía estas cosas materiales que creemos que cuando la consigamos obtendremos la felicidad completa.

¿Cómo te sientes al idolatrar a estos dioses?

¿Te llena hacerlo?

¿Realmente crees que te dan una felicidad duradera?

El ser humano buscamos constantemente la felicidad, pero ¿la hayamos al conseguir todo esto?

¿De verdad lo crees?

¿Es duradera esta felicidad o es caduca?

¿Estás convencido que idolatrar estos dioses te dará la felicidad eterna?

¿Te sientes feliz de verdad?

¿Qué emoción tienes?

Cuando te compras un super ordenador que jamás se llegará a romper, ¿es duradera esa felicidad?

¿Cuántos años, meses, semanas, días, minutos, te dura esa felicidad?

Cuando has conseguido el pelotazo económico con el que  cubrir el resto de tus años, ¿qué pasa?,… ¿ahora qué?.... ¿eres feliz de por vida?.... ¿seguro?

Mi opinión es que nos llevan a meternos en nosotros mismos.  Todo gira en torno a nosotros. Nos llevan a la soberbia, al egoísmo y el ser humano no quiere esto, no busca esto.  De hecho estos contra valores nos llevan a no estar bien con uno mismo, a sentirnos vacío por dentro, a sentir nuestro corazón vacío.  Nos llevan  a la tristeza, a estar deprimidos.

¿Dónde está la felicidad duradera?

¿Sientes un vacío en tu corazón?

¿Es esa la felicidad que quieres en tu vida?

¿Qué tipo de felicidad quieres para ti y los tuyos?

¿Qué pasa si sales de ti?

¿Qué puedes hacer?

¿Qué quieres hacer?


¿Qué tienes, qué esperas?

Ana Carrillo
Coaching Religioso

lunes, 19 de enero de 2015

Hoy he soltado Dos Globos de Colores……Para Simplificar MI VIDA

Tengo demasiados “demasiados”. Demasiados objetos, demasiados gastos, demasiado trabajo, demasiados compromisos, hasta demasiado peso. 

Todos estos demasiados, son como piedras que acarreo. Y cuanto más acumulo, tanto más pesa la carga. Esas piedras se amontonan a mi alrededor y forman un muro que me apartan de la vida, ¡Bonito panorama!.

Muchas de las cosas que adquirí lo hice pensando que me iban a hacer la vida más cómoda, más libre. Pero en general sucede lo contrario, tengo la impresión de estar atrapada en una jaula dorada cuyos barrotes son el DEBER  y el  TENER. Y al perder la libertad pierdo la alegría de vivir.


Por eso un día decidí simplificar mi vida. En mi caso fue el Coaching el que me ayudó a pensar sobre ello, quizás a ti también te puede ayudar.

He empezado a arrojar lastre y unas veces es más fácil que otras, pero una vez tomada la decisión…….siempre hacia adelante.

Empezé con mis objetivos personales, empecé por las estanterías y los armarios, todavía algunos siguen revueltos pero…..hoy he dado otro empujoncito. He retirado lo que hace meses no utilizo y  lo regalo........también, aunque parezca feo, reviso mi lista de compromisos y…..ufffff aunque sea difícil descubro que hay personas que no me interesan o que no me aportan nada desde hace tiempo. Sólo me buscan para pedir favores y…..también me  decido a recortar,  ese coste personal que me quita tiempo, energía y amor para otros.

Y para terminar, paso lista a mis compromisos sociales y descubro que hay muchos que no me sirven, que son absurdos, que los hago para quedar bien.

No quiero convertirme en una Robinson, pero cada día descubro que puedo prescindir de muchas cosas sin perder calidad de vida. Me siento aliviada y consigo libertad de movimientos.

¿Quieres hacer una lista de las cosas que te limitan, te hacen sufrir y te quitan tiempo?

¿Quieres tomar las riendas de tu vida, vivir con profundidad y dejar atrás lo superfluo?

¿Buscas otra forma de ser feliz?

¿Quieres simplificar tu vida y encontrar valores inmateriales?

Empieza a soltar globos y que sean de colores,( esas cosas a las que le tienes apego) cuando seas capaz de soltar uno, aunque sea el que más te gusta…..te sentirás libre.

Disfruta de tu vida de forma diferente, descubre otros valores.

En Imago te acompañamos.

Ana Blasco

Coaching de Género

martes, 13 de enero de 2015

La Actitud es un reflejo del Liderazgo

¿Cual es tu actitud? ¿En tu casa con tu familia, con tus amigos, con tu empresa, con tu equipo de trabajo?

¿Cómo te gustaría que fuera tu Trabajo en Equipo?

Tomar conciencia de como actúas, de como crees que eres tú ante tu equipo y de como te ven los demás, es el inicio para conseguir que el grupo de personas con el que estás trabajando o conviviendo sea el equipo deseado para conseguir tus fines.

Para ello te hago las siguientes preguntas:

  • ¿Sientes que no te dejan actuar libremente, sino que siempre tienes que hacer lo que te imponen y de la manera que te lo imponen sin poner tu toque personal?

  • ¿Sientes que haces tu todo el trabajo, que los restantes miembros no te apoyan, que sin tu trabajo no saldría nada adelante, o que eres imprescindible, y sin embargo, llevas a cabo cualquier actividad haciéndola a solas, sin decir nada ni compartirlo y además lo comunicas a tus jefes, lo haces público ante cualquier otro medio, como una obra tuya personal, tomando como tuyo el equipo?
  • ¿Sientes que comunicas todas tus ideas, todo tu trabajo y el resto lo hace suyo, poniéndose los logros y sin comunicar en ningún momento que no son tuyos sino de otra persona, o al menos del equipo?
  • ¿Sientes que no cuentan contigo en ningún momento, y que se hace el trabajo sin tener en cuenta tus opiniones, y tu visión de trabajo?
  • ¿Haces a toda costa que te identifiquen a ti con tu equipo, de manera individual, atribuyéndote todos los méritos para alcanzar “la fama”
  • ¿Sientes que nadie te escucha, que se hacen los trabajos sin tenerte en cuenta?
  • ¿Eres “el trabajo en la sombra”?
  • ¿Haces críticas o chismes de los compañeros ausentes?
  • ¿Tienes poco espíritu de colaboración y además siempre estás poniendo excusas?
  • ¿Dejas los conflictos que van surgiendo pendientes, sin resolver y sigues como si nada estuviera pasando?
  • ¿No escuchas al resto de miembros ni respetas que tengan una visión diferente a la tuya?
  • ¿Cuántas veces te has sentido amenazado por tu propio equipo? ¿Tienes miedo de opinar por temor a equivocarte y ser juzgado?

Más allá de las individualidades, el éxito del trabajo radica en el óptimo funcionamiento de tu equipo.

Son nuestra guía, a nivel personal y como no, a nivel empresarial, a nivel de equipo. Por ello te propongo que tengas en cuenta tus valores, los valores que son vitales para tu equipo. ¿Pueden ser..?:

La confianza constituye el núcleo de un equipo, sin ésta es imposible el trabajo en equipo.
La armonía: Toda buena relación necesita de conflictos productivos para poder crecer, tener puntos de vista, opiniones y formas de sentir diferentes es muy enriquecedor, el conflicto es considerado un tabú y puede ser un buen aliado.
El compromiso: requiere claridad y apoyo. Para tener una buena unión de equipo es necesario tener el apoyo de sus miembros aún cuando se vote en contra.
* El respeto y la responsabilidad mutua, son valores de los grandes equipos que mejoran sus relaciones demostrando así que se respetan y que tienen grandes expectativas.

¿Cuáles son tus valores, los de tu equipo, los de tu familia?

Tener claro cual es el objetivo común y luchar por conseguirlo, es la característica de un equipo de trabajo y se conseguirá cuando cada miembro del mismo se olvide de sus intereses privados y piense en una piña, en un equipo. El mayor enemigo de ésto: El Ego.

Para que un equipo sea exitoso, es imprescindible que sus relaciones sean exitosas.

    Yo hago lo que usted no puede, y usted hace lo que yo no puedo. Juntos podemos hacer grandes cosas” (Madre Teresa de Calcuta).

    La fuerza reside en las diferencias, no en las similitudes”. (Stephen Covey)


    En un equipo, no todos pueden pretender tener la misma fama y prensa, pero todos pueden decir que son campeones”. (Michael Jordan)

¿Cual será ahora tu actitud? ¿En tu casa con tu familia, con tus amigos, con tu empresa, con tu equipo de trabajo?

¿Cómo te gustaría que fuera tu Trabajo en Equipo?



Imago Coaching
Isabel Misas

Coach/Trainer en Valores, Equipo y Personal